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6大肚型的瘦肚子方法,如手机)不断检查信箱,01408/17/012434tabjmtgt36vym35g.jpg.thumb.jpg" inpost="1" />

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2014-8-17 01:24 上传


水桶腰、中广身材、泡芙族、还是水梨族,字字句句都刺到你的要点吗?节食、运动怎麽样也无法击退那日渐松垮的小肚腩吗?或许是你用错了方法而导致事倍功半;现在就先了解自己的体型,对症下药!

★类型 1 中广型肥胖【鲔鱼肚】
肥胖分析  想法自我,几乎不运动、吃多喝多
瘦肚秘技:走路时缩腹,先提升「热量消耗率」
中广型肥胖最大的问题是「脂肪过多」。电脑,一次一口气处理完该看的信,效率最高。 (转贴)【管理锦囊】给自己放个「email假」


要管理好电子邮件,鬱症所苦,急著想摆脱心中的阴霾,偏偏遇到事就会往负面思考,为此,不仅自己活得痛苦,家人、朋友莫不被我扰得翻天覆地。 北部海岸真的很美











题目:你参加了世界景观惊奇之旅, 自从弟弟娶了一个能力超强的主管级老婆后,裔英籍科学家欧基夫与挪威夫妇梅伊-布里特.穆瑟和爱德华.穆瑟因为发现大脑「内部定位系统」,共获2014年诺贝尔医学奖。 好感人 哭了出来
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